Advertisement
[adrotate group="4"]
އާދިއްތަ, ސެޕްޓެމްބަރ 20

ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި ދަރިމައިނުވުމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކުގެ ގާތްގަނޑަކަށް 50 އިންސައްތައަކީ ފިރިހެނުންގެ ސަބަބުން ދިމާވާ މައްސަލަތަކަށް ވީނަމަވެސް، އާންމު ސިއްހަތުގެ މަޝްވަރާތަކާއި، ބޭސްވެރިކަމުގެ ދިރާސާތަކުގައި މި މައްސަލައަށް ދެވޭ ސަމާލުކަން އަދިވެސް ވަރަށް ކުޑައެވެ.

ޒަމާނުއްސުރެ ދަރިމައިނުވުމުގެ ޖިސްމާނީ، ނަފްސާނީ އަދި މާލީ ބުރަ އުފުލަންޖެހިފައިވަނީ ހަމައެކަނި އަންހެނުންނަށެވެ. މާހިރުން އިންޒާރުދޭ ގޮތުގައި، މުޖުތަމައުގައި އޮންނަ ބައެއް ނުރަނގަޅު ވިސްނުންތަކާއި، ބޭސްވެރިކަމުގައި ހޯދާފައިވާ ބައެއް "ފަސޭހަ މަގުތަކުގެ" ސަބަބުން މި މައްސަލަ ވަނީ ބޮޑު ހިމޭން ކާރިސާއަކަށް ވެފައެވެ.

Advertisement
[adrotate group="3"]
Advertisement
[adrotate group="3"]

1. "ފިރިހެންވަންތަކަމުގެ ވިސްނުމާއި" ހިމޭނުން ތިބުމުގެ ބުރަ

މި މައްސަލައިގެ އެންމެ ބޮޑު އެއް ހުރަހަކީ މުޖުތަމައުގައި ބިނާވެފައި އޮންނަ ނުރަނގަޅު ސަގާފީ ވިސްނުމެވެ. ގިނަ މުޖުތަމައުތަކެއްގައި ފިރިހެނެއްގެ ދަރިމައިވުމުގެ ގާބިލުކަމަކީ އޭނާގެ ފިރިހެންވަންތަކަމާއި ނުވަތަ ޖިންސީ ކުޅެދުންތެރިކަމާ ގުޅިފައިވާ ކަމެއް ކަމަށް ނުބައިކޮށް ދެކެއެވެ.

މި ނަފްސާނީ ބިރުވެރިކަމުގެ ސަބަބުން، ދަރިމައިވުމުގައި މައްސަލައެއް އުޅޭކަން އެނގުނު ނަމަވެސް އެ ވާހަކަ ދައްކާށާއި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ފިރިހެނުން ފަސްޖެހެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން، ދަރިމައިނުވުމަކީ ހަމައެކަނި "އަންހެނާގެ މައްސަލައެއް" ކަމަށް މުޖުތަމައުން ނިންމާ، އަންހެނުން ބޮޑު ނަފްސާނީ އަދި އިޖުތިމާއީ އަނިޔާއެއް ތަހައްމަލުކުރަން ޖެހެއެވެ.

"އަޅުގަނޑުމެންނަށް އާންމުކޮށް ފެނޭ އަންހެން މީހާ އެތައް މަހެއް ވަންދެން ވޭންދެނިވި ޓެސްޓުތަކެއް ހަދާއިރު، ފިރިހެން މީހާގެ އަސާސީ ސްކްރީނިންގެއްވެސް ހަދާފައި ނުވާތަން. މިއީ ހަމައެކަނި ބޭސްވެރިކަމުގެ އިހުމާލެއް ނޫން، މިއީ މުޖުތަމައުގެ ވިސްނުމުގެ މައްސަލައެއް،" ދަރިމައިވުމާ ބެހޭ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް ވިދާޅުވިއެވެ.

2. ބޭސްވެރިކަމުގެ ކުރިއެރުންތަކުން އަސްލު މައްސަލަ ހޯދުމަށް ހުރަސްއެޅުން

ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ، ދަރިމައިވުމުގެ ބޭސްވެރިކަމަށް އައި އެންމެ ބޮޑު އެއް ކުރިއެރުމުގެ ސަބަބުން، ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުމުގެ އަސްލު ސަބަބު ހޯދުމުގެ ދިރާސާތަކަށް ހުރަސް އެޅުމެވެ.

1992 ވަނަ އަހަރު ތައާރަފުކުރި އިންޓްރަސިޓޮޕްލަސްމިކް ސްޕާމް އިންޖެކްޞަން (އައިސީއެސްއައި) ޓެކްނިކްގެ ސަބަބުން، އައިވީއެފް ހަދާއިރު އެންމެ ދިރުމެއް ހުރި ދަރިފަނިއެއް ބޭނުންކޮށްގެންވެސް ބިސް ފާޓިލައިޒް ކުރެވޭނެ މަގު ފަހިވިއެވެ.

  • ފަސޭހަ މަގު: އެންމެ ދިރުމަކުން ކަންތައް ކުރެވޭތީ، ފިރިހެން މީހާގެ ދިރުމުގެ އަދަދު ނުވަތަ ކޮލިޓީ ދަށްވަނީ ކީއްވެގެންކަން ހޯދުމުގެ ފުން ދިރާސާތައް މެދުކެނޑުނެވެ.

  • އަންހެނުންނަށް ލިބޭ ވޭން: ފިރިހެން މީހާގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އަސްލު މައްސަލައަށް ފަރުވާ ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި، އަންހެން މީހާ އައިވީއެފްގެ ބުރަ އަދި ހޯރމޯން އިންޖެކްޝަންތަކުގެ ވޭން އުފުލަންޖެހެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން، ވޭތުވެދިޔަ 50 އަހަރުގެ ތެރޭގައި ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިވުމުގެ ސިއްހަތު ދެނެގަންނަ އަސާސީ ޓެސްޓު (ސެމެން އަނަލައިސިސް) އަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައެއް ނުވެއެވެ. މި ޓެސްޓުން ހަމައެކަނި ދިރުމުގެ އަދަދާއި ދުވެލި ބެލޭއިރު، ދިރުމުގެ ޑީއެންއޭއަށް ލިބިފައިވާ ގެއްލުންތައް (ސްޕާމް ޑީއެންއޭ ފްރެގްމެންޓޭޝަން) ފަދަ ފުން މައްސަލަތަކެއް ނޭނގެއެވެ.

3. ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި އިތުރުވަމުންދާ ނުރައްކަލެއް

ވޭތުވެދިޔަ 40 އަހަރުގެ ތެރޭގައި ދުނިޔޭގެ އެކި ކޮޅުތަކުގައި ފިރިހެނުންގެ ދިރުމުގެ މިންވަރު (ސްޕާމް ކައުންޓް) ދަށަށްދާ ކަމަށް ދިރާސާތަކުން ދައްކައެވެ. މީގެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ:

  • ތިމާވެށީގެ ވިހަ މާއްދާތައް: މައިކްރޯޕްލާސްޓިކްސް އަދި ހޯރމޯންތަކަށް ބަދަލުގަންނަވާ ކެމިކަލްތަކަށް ހަށިގަނޑު ހުށަހެޅުން.

  • ދިރިއުޅުމުގެ އާދަތައް: ފަލަވުމާއި، ނުރަނގަޅު ކާނާ ކެއުމާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، މާބޮޑަށް ސްޓްރެސްވުން.

  • އުމުރުގެ ބަދަލު: ފިރިހެނުންގެ އުމުރުން 40 އަހަރަށްވުރެ މަތިވުމުން ދިރުމުގެ ކޮލިޓީ ދަށްވެ، ބަނޑުން ދަރިފޭބުމާއި ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑު އުނިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ސިއްހީ ނިޒާމަށް ބޭނުންވާ ބަދަލު

މި ބޮޑު ހުސްކަން ފާހަގަކޮށް، ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމްއިއްޔާ (ޑަބްލިއުއެޗްއޯ) އިން ވަނީ ދަރިމައިވުމުގެ މައްސަލަތަކުގައި ދެމަފިރިން އެކުގައި ސްކްރީންކޮށް ފަރުވާދިނުމުގެ މުހިންމުކަން ހާމަކޮށްފައެވެ.

ސިއްހީ މާހިރުން ބުނާގޮތުގައި ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިވުމުގެ ސިއްހަތަކީ ހަމައެކަނި ދަރިއަކު ހޯދުމަށް ބަލަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ފިރިހެނާގެ ހިތުގެ ބަލިތަކާއި، މެޓަބޮލިކް ސިއްހަތު އަދި ހޯރމޯންތައް ހުރިގޮތް ދައްކައިދޭ މުހިންމު ލޯގަނޑެކެވެ. މިއަށް އެކަށީގެންވާ ސަމާލުކަން ނުދޭނަމަ، މި ހިމޭން ކާރިސާގެ ނުރައްކާ ދާނީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ބޮޑުވަމުންނެވެ.

ރިއެކްޓް އަދި ކޮމެންޓް ކުރެއްވުމަށް

ކޮމެންޓް ކުރެއްވުމަށް

Advertisement
[adrotate group="1"]
Advertisement
[adrotate group="1"]
Advertisement
[adrotate group="4"]